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Perdre du poids vous fait paraître plus jeune, car cela augmente la longueur de vos télomères (un indicateur de l’âge). Des télomères plus courts entraînent le vieillissement. De plus, des études ont montré que le jeûne et une alimentation saine …

Comment perdre la graisse des mains ?

Cibler des parties spécifiques du corps pour perdre du poids est compliqué, et il est presque impossible de perdre du poids avec seulement vos mains. Cependant, avec une alimentation et un entraînement approprié, il est possible de perdre de la …

Découvrez le style industriel pour votre cuisine

Vous avez peut-être de la passion pour la cuisine et vous venez d’intégrer une nouvelle maison. De par la grandeur des lieux, sans portes ni cloison, vous décidez d’adopter le style industriel pour votre cuisine. La combinaison des matières, les …

Quel legging minceur choisir ?

Le sport est essentiel pour le maintien de notre santé. Les vêtements sportifs sont d’une multitude. Mais pour ceux qui recherchent le confort, le legging est tendance de nos jours. Il est disponible pour tout type de style. Quels sont …